Ketika kita memasuki milenium baru, semakin banyak orang mencari perubahan gaya hidup yang menumbuhkan kesejahteraan mental dan spiritual serta kebugaran fisik. Sebagai hasil dari kecenderungan ini, disiplin yoga kuno saat ini sedang mengalami kebangkitan yang meluas. Kami berdedikasi untuk membawa manfaat yoga kepada khalayak seluas mungkin melalui Internet.
Dengan pernyataan ini, wailanayoga.com meluncurkan pembukaannya di World Wide Web.
Orang-orang lebih sadar dari sebelumnya tentang manfaat kesehatan dari aktivitas fisik dan kebugaran, kata Wai Lana. olahraga teratur telah dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker. Meskipun sudah menjadi pengetahuan umum bahwa olahraga membantu membangun dan menjaga kesehatan tulang, otot dan sendi, mengurangi tekanan darah, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis, ada peningkatan konsensus di antara para ahli kesehatan dan kebugaran bahwa aktivitas fisik tidak perlu berat untuk menjadi sehat. efektif. Yoga menawarkan kombinasi kekuatan dan fleksibilitas yang sempurna.
Akar Yoga tanggal kembali sekitar 5.000 tahun ketika didirikan sebagai bentuk meditasi. Kata 'yoga' dalam bahasa Sansekerta berarti 'persatuan' - berlatih yoga pada akhirnya membawa satu kembali berhubungan dengan keadaan persatuan, atau kesatuan, yang ada di inti setiap makhluk, tambahnya.
Wai Lana telah berlatih dan mengajar yoga selama lebih dari 25 tahun. Serial televisinya, Wai Lana Yoga, ditayangkan di AS di PBS secara nasional, serta di lebih dari selusin negara di lima benua. Dia telah menghasilkan dan menyelenggarakan hampir 200 pertunjukan televisi setengah jam dari instruksi yoga. Wai Lana juga menulis beberapa buku tentang yoga, merekam musik yoga dalam berbagai gaya, dan merilis serangkaian video home yoga pemenang penghargaan.
Situs web, wailana.com, menampilkan yoga asanas (latihan), musik yoga, meditasi terpimpin, resep vegetarian, informasi tentang serial televisi Wai Lana, penjualan video dan CD, dan kisah kehidupan pribadi Wai Lana.
Comments